糖尿病って
耐糖能の低下はインスリン作用が不足することによって起こります。 インスリン作用は...
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糖尿病とは
妊娠糖尿病
妊娠中に発見された糖尿病。新生児に合併症が出ることもあります。
二次性糖尿病
続発性糖尿病（ぞくはつせいとうにょうびょう、二次性糖尿病）は、他の疾患によって惹...
糖尿病とは
糖尿病はインスリンというホルモンが足りなくなったり、うまく細胞に作用しなくなって、血液中のブドウ糖が増える病気です。
1型糖尿病
インスリンを作る細胞が破壊され、からだの中のインスリンの絶対量が足りなくなっておこる病気です。
2型糖尿病
２型糖尿病は、インスリンの分泌量が少なくなったり、インスリンの働きが悪くなったりするものです。
糖尿病の種類
糖尿病には、1型糖尿病、2型糖尿病、遺伝子異常や、ほかの病気や薬剤の作用によるもの、妊娠糖尿病などいくつかの種類があります。
日本人の糖尿病
糖尿病の人口
糖尿病は自覚症状が少ないため、気がつかない人が多く、740万人と推定される患者数のうち治療を受けている人は約228万人しかいません。
糖尿病の怖さ
糖尿病の怖さ
血液中のブドウ糖の量を調節できなくなると、低血糖症や高血糖が起こりやすくなります。
糖尿病合併症
糖尿病に特有の合併症で、血糖コントロールをしないでいると、糖尿病発症時から10～15年で糖尿病神経障害、糖尿病網膜症、糖尿病腎症などの合併症が出てきます。
糖尿病性神経障害
糖尿病の三大合併症の一つです。比較的早期から起こり、自律神経、感覚神経へと移行します
糖尿病網膜症
糖尿病性網膜症（とうにょうびょうせいもうまくしょう）は、糖尿病による網膜症です。
糖尿病腎症
糖尿病腎症は糖尿病の３大合併症の一つ。 糖尿病によって腎臓の糸球体が障害され、ア...
糖尿病の診断
糖尿病の検査
まずは空腹時の血糖値の測定です。 正常型 70〓110mg/dl 境界型 ...
糖尿病の合併症の検査
合併症も糖尿病そのものと同様に、早期発見早期治療が大切です。 糖尿病性腎症の早...
糖尿病の予防法
糖尿病の予防
糖尿病の遺伝的素因を持って生まれてきた人が、１００％糖尿病を発症するわけではあり...
生活習慣の改善
食後高血糖の原因となっている生活習慣を改善すると糖尿病の発生は約58％も抑えることが出来る。
食生活改善のポイント
食生活改善のポイントは、間食をせず食膳の血糖値を正常にしておくこと。
運動不足の改善ポイン
日常生活の中で立っている時間をできるだけふやすことです。
糖尿病とアルコール
糖尿病とアルコール これまで血糖値の高い人は禁酒を勧められてきました。 しかし、...
高血圧がある場合の予防
高血圧がある場合の予防 糖尿病予備軍の人の中には肥満や脂肪肝でインスリンの働きが...
高脂血症がある糖尿病予防
高脂血症がある糖尿病予防 内臓脂肪の蓄積があり、インスリンの働きが低下すると、脂...
糖尿病の治療
糖尿病とストレス
生活の中でストレスは避けれないものですが、糖尿病との関係でも深いものがあります。...
糖尿病の薬物療法
主な薬物療法は、血糖を下げるための血糖降下薬という飲み薬と、インスリンがほとんど...
糖尿病の食事療法
糖尿病の食事の改善
糖尿病の治療の基本となるのが食事療法です。 薬物療法を行っている場合でも食事療法...
糖尿病の食事のバランス
主食、主菜、副菜のそろった食事で、栄養のバランスを取ることが大切です。主食のご飯をしっかり食べ、主菜は１品がポイントです。
糖尿病の食事の工夫
ちょっとした工夫と注意でよりよい食生活をつくろう
糖尿病の食事療法のリズム
食事を毎日決まった時間に食べると、インスリン分泌のリズムが整えられます。 血糖値が効率よく下がりやすくなり、食べ過ぎない習慣も自然と身につきます。
糖尿病の食事療法のリズムを作るポイント
食事と食事の間隔は６時間が理想といわれていますがぴったり何時に食べるのは現実的に...
糖尿病の食べ過ぎのとき
食べ過ぎてしまったときは つい、食べ過ぎてしまった。 ということは気をつけてもあ...
糖尿病とお酒
お酒を飲む人は ビールは、１杯目が非常の美味しく感じられます。 とくに暑い時期は...
糖尿病の時の甘いものの取り方
どうしても甘いものを食べたい場合は、少な目の量を、お茶を飲みながら、ゆっくり食べ...
糖尿病の運動療法
運動療法の効果
糖尿病の治療としての運動療法の効果は「急性効果」と「慢性効果」の二つが期待できま...
運動療法のコツ
運動療法のところでも説明しましたが、自分にあった運動メニューを作りましょう。 ...
運動に注意が必要な場合
糖尿病の合併症が指摘されている場合は注意が必要です。 「糖尿病網膜症」がある場合...
用語集
インスリン
インスリンはすい臓のランゲルハンス島にあるベータ細胞から分泌され、血糖値を上昇し...
糖尿病３大合併症
糖尿病 糖尿病腎症 糖尿病網膜症 糖尿病神経障害 腎臓病
糸球体
腎臓でたくさんの枝分かれした毛細血管が集まり毛糸玉のようになったもの。 ここで体...
脂肪肝
脂肪肝とは肝臓に脂肪が蓄積した状態です。 血液検査や超音波検査などで脂肪肝といわ...
1日に必要な適正エネルギー量
１日に必要なエネルギー（kcal） ＝標準体重（kg)×標準体重１kg当たりに...
理想的な栄養バランス
理想的な栄養バランス 糖質 50〓60％ タンパク質 15〓20％ 脂質 ...
